Новорожденный: об этом важно знать каждой маме

mama-s-malyshom-011

Знакомство с новорождённым для каждой мамы — очень волнительный момент, первые дни в роддоме, а потом и дома наполнены тревогами, бесконечными переживаниями, вопросами «нормально ли это?». И это неудивительно, ведь современные женщины, как правило, впервые видят маленького ребёнка лишь в родзале и крайне редко когда имеют непосредственный опыт взаимодействия с младенцем вне своего собственного материнства. Поэтому так важно наперёд узнать о всем, что касается физиологии первых месяцев жизни ребёнка, не делегируя эту обязанность врачам и бабушкам. 

Все знают, что есть списки на роды, есть список «мастхев» для малыша, но есть также список «мастноу» молодой мамы, информация из которого ооочень облегчит жизнь новоиспеченным родителям. Потому что большинство «проблем», с которыми сталкиваются современные мамы, находятся у них в голове, а с малышом как раз все в пределах нормы, просто мамина нервозность и растерянность сказывается на состоянии детки. 

Конечно, первое время нас всех интересуют именно физиологические нормы — выделения, температура, вес, состояние кожных покровов, показатели анализов, поскольку это единственный способ понять все ли в порядке с новым человечком. Как показывает практика, незнание (или заблуждения) молодых мам в отношении этих норм, может вызывать повышенную тревожность у женщин, которая во-первых, часто приводит к неверным действиям (чего только стоят тысячи историй о загубленном ГВ), а во-вторых — сказываться на состоянии и поведении малыша. Поэтому первое правило для мам, которые хотят, чтобы малыш был спокойным — нужно самой очень хорошо подготовиться к тому, чтобы правильно считывать сигналы тела младенца и верно удовлетворять его потребности.

На основе своего небольшого опыта, без претензий на исчерпывающую полноту, я рискнула составить приблизительный перечень пунктов, о которых должна знать-почитать каждая будущая и новоиспеченная мама. Начну с роддома и далее постараюсь в хронологическом порядке возникновения вопросов. Итак:

Молозиво. В первые несколько суток после родов младенец питается молозивом, а не молоком, которое имеет большую энергетическую и питательную ценность и содержит мало жидкости, что защищает от перегрузки незрелые почки новорождённого. Новорожденный не нуждается в докорме смесью, молоко у всех мам приходит не сразу и это так и задумано природой — пары капель молозива уставшему малышу, который проделал свой первый и такой сложный путь в этот мир, вполне достаточно. Желудок новорожденной крохи размером с вишенку, он не нуждается в болшом количестве питания. Засыпают новорожденные после смеси не потому, что наконец-то наелись, а потому что смесь очень тяжелая для незрелого желудочка малыша и организм тратит много энергии, чтобы ее переварить.

Плачут малышата не от голода, они плакать могут от чего угодно — стресс, запахи, свет, перепад температур, газики, запуск работы ЖКТ и т.д. — это все ему непривычно, ему нужно адаптироваться к новому окружению и своему организму (вспомните фильм «Без чувств»- приблизительно то же испытывает новый человечек, попав в этот мир), поэтому лучшее, что вы можете сделать — это дать ему грудь (запах ореол и вкус молока напоминают малышу окоплодные воды, детки находят сосок именно по этому запаху) — почувствовав знакомые вкус, запах, звук маминого сердца, малыш успокоится. К тому же сосание помогает расслабиться и это способствует тому, что ребеночку легче пропукаться и покакать. Если вы вынуждены докармливать младенца, то лучше это делать при помощи шприца или ложки (несосательных предметов), чтобы у ребенка не возникло проблем с сосанием груди. Бутылочки (да и пустышки тоже) в роддом не нужны. 

Меконий (первородный кал новорожденного). Судя по рассказам, меконий — это одно из самых первых страшных впечатлений у новоиспеченной мамочки. Выглядит он довольно непривычно (как черно-зеленый пластилин) и если счастье первого опорожнения случилось, когда мама остаётся с крохой наедине — то может быть страшновато! Поэтому почитайте-посмотрите на эту тему просторы интернета, чтобы быть готовым к такой вот интересной физиологической норме. 

Потеря веса в роддоме (физиологическая потеря веса новорожденного). В первые дни новорожденный теряет до 10% от веса при рождении — выходит вода, меконий, запускаются все процессы в организме, на что уходит много энергии. Поэтому не пугайтесь и не поддавайтесь на уговоры неонатологов, которые очень часто, увы, начинают настаивать на докорме смесью. Также запомните, что набор веса в месяц необходимо считать от минимального, а не от веса при рождении (потому что теряют малыши порой до 400-500 г) — педиатры, как правило, считают от рождения, а потом запугивают мам диагнозами про «маломолока» и его «нежирность».

Икают все новорожденные — это нормально, это не страшно и с этим не нужно ничего делать. Поносите столбиком, поговорите с крохой, приложите к груди и он скоро успокоится. 

Срыгивают почти все груднички, это тоже нормально. Давайте возможность малышу выпустить воздух — посите столбиком, пробуйте разные позы для кормления и ждите. Не нужно выдерживать интервалы, забирать грудь раньше, давать смесь. Почитайте что такое «рефлюкс».

Акне новорожденных (цветение новорожденных или же гормнональная сыпь). Это тоже нормально и наблюдается почти у всех новорожденных, появляется, как правило, к месяцу и проходит самостоятельно. Посмотрите фото в гугле как выглядит эта гормональная сыпь, чтобы не начинать с первых дней жизни лечить кроху от мифических аллергий.

Стул ребенка. Запомните: у грудничка на ГВ стул может быть любого цвета и консистенции! Зелень, слизь, пена, творожные вкрапления — это все норма. Насторожить должна только кровь, стул жидкий как вода, а также кал черного или белого цвета — в таком случае срочно к доктору! Нет необходимости бегать по врачам, сдавать анализы на непонятный «дисбактериоз» и заниматься лечением испражнений.

Грудничок может ходить в туалет хоть после каждого кормления. Это — не понос! А может раз в сутки. А может одну неделю так, другую иначе. В общем, стул ребенка также неповторим как и его характер. Если малыш не ходит в туалет день или два — не паникуйте. На грудном вскармливании малышу норма не иметь стула до недели. Это значит, что молочко хорошо усваивается. Если ребенок пукает и ведет себя нормально — это не запор! Попробуйте ввести в свой рацион больше слабительных продуктов (свекла, чернослив или сливы, киви).

Газики — это тоже норма, которая наблюдается у всех малышей (с разной степенью выраженности и болезненности). Газики — это скопление газов, которые вызывают дисфкомфорт и боль, поскольку ребенок еще не владеет своим телом и своими мышцами и буквально не понимает что необходимо сделать, чтобы они вышли. Животик «надут», ребенок кряхтит, тужится, хнычет, рефлекторно поджимает ножки к животику и это помогает ему пропукаться. Почти у всех малышат первое время это болезненный процесс, а в среднем к полугоду малыши научаются не только группироваться так, чтобы помочь себе выпустить газы, но и получать от этого удовольствие. 

Как помочь крохе? Ведь помочь можно не только и не столько «лечением»:

  • В первую очередь — мамино спокойствие. Мама в истерике, пытающаяся успокоить дите — это эпик фейл. Успокой себя (надень кислородную маску себе в самолете) — затем ребенка. Да, первое время всем страшно и беспокойно, когда малыш плачет и непонятно от чего. Но это его единственный язык общения, и чем быстрее вы научитесь брать себя в руки, тем скроее научитесь понимать своего младенца. Важно объяснять ребенку спокойным голосом, что вы понимаете как ему плохо, что вы рядом и скоро все пройдет. 
  • Давать грудь как можно чаще. Во время сосания ребенок расслабляется и его мышцы тоже — это помогает выпустить газы.
  • Многим хорошо помогает метод сна на груди и на животе у мамы (одновременно). Вариантов два: лежа горизонтально или же полусидя, чтобы получался «столбик» у ребенка. 
  • Ношение столбиком с прижатыми к груди ножками (как жабка). Очень удобен в этом отношении слинг (шарф).
  • Выкладывание на животик. Перед каждым кормлением, хоть на минутку, даже если малыш возмущается.
  • Сон на животике (с периода, когда кроха уже держит головку). Малыши очень любят спать на животе, потому что во-первых, это более физиологичная поза для их позвоночника, а во-вторых, в таком положении им достаточно чуток поджать ножки и они сами себе массажируют животик и имеют возможность помочь себе при испражнении или выведении газов.
  • Массаж и гимнастика. Это в принципе полезные для младенца процедуры, а когда мы поднимаем или поджимаем ножки карапузу, это еще и дает возможность им выпустить газы. Хорошо помогает для этого также массаж по косым мышцам живота сверху вниз, с небольшим усилием — нажатием, как будто пальпируя. Когда малыш уже начинает переворачиваться, также хорошо помагает способ лежа на спинке запрокинуть ножку через другую ногу, чтобы ребенок перевернулся.
  • Питание мамы. Если ребенка сильно мучают газики, кормящей маме желательно избегать продуктов, которые способствуют газообразованию у нее самой (бобовые, капуста, сыр, кукуруза, молочные продукты).

Колики. Многие отождествляют колики и газики.  Насколько мне удалось разобраться в этой теме — вещи это немного разные. Газики бывают у всех деток. Колики же — это явление на самом деле не изученное. Мнения сходятся в одном: что это сильные спазмообразные приступы боли, но чем они вызваны — остается загадкой. Есть даже версия о том, что колики — это боли не в животе, как принято считать, а головные боли. Обычно они случаются в вечернее и ночное время. Колики сопровождаются душераздирающим криком малыша (продолжительностью до нескольких часов), преимущественно вечерами-ночами, начинаются где-то после недели.

Обычно педиатры (или чаще сами мамы) назначают препараты на основе симетикона («Эспумизан», «Боботик») или фенхеля («Хеппи беби», «Плантекс»). Прочитав инструкцию к любому из них, вы увидете, что все они направлены на улучшение перистальтики кишечника и снятия метеоризма, то есть имеют дело с газиками. А поскольку колики — это не факт, что газики, — пить эти средства именно от коликов не представляется целесообразным. Даже всеми горячо любимый и часто цитируемый Комаровский утверждает: лекарств от коликов нет! 

Дети первое время «висят» на груди. Это совершенно естественно и для малыша (ведь ему необходимо частое дробное питание, а также грудь нужна ему для засыпания, успокоения, облегчения процессов пищеварения) и для мамы (после родов женщине показан постельный режим для того, чтобы отдохнуть и восстановиться). Первое время кормление может быть болезненным, поэтому очень важно изначально наладить правильное прикладывание. При правильно организованном грудном вскармливании не должно быть болей, трещин сосков, крови. Лучше всего не давать малышу пустышку хотя бы в первый месяц — пока вы не наладите процесс ГВ. При сложностях с кормлением желательно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Режим. Предоставьте это ребенку — к полугоду он сам выработает свой график сн, бодрствования, еды и активности. Когда вы тратите свои усилия, внимание на наблюдение за ребенком, а не за секундной стрелкой на часах, вы научитесь безошибочно считывать его сигналы и выстраивать оптимальный для него режим.

Жизнь «на ручках». Да, новорожденные предпочитают жить на ручках. И ничего в этом удивительного нет. Нельзя приучить к рукам, невозможно малышей этим избаловать. Противостестественна для них как раз самостоятельность «с пеленок». Это не прихоть и не манипуляция, это жизненно важная потребность. Детальнее в статье «Чтобы не привыкал!»

Плач младенца. Новорожденные плачут. Порой, очень много! Ведь это единственный способ для них сообщить маме о своих потребностях, которые он сам-то еще не осознает. Не пытайтесь сразу кроху «лечить» или успокаивать соской — учитесь понимать о чем он плачет. Присматривайтесь, прислушивайтесь, наблюдайте. Вам не нужно анализировать, измерять, подключать логику. Вы точно МОЖЕТЕ понять и помочь своему ребенку. Для этого не нужны гаджеты, доктора и таблетки! Все у вас получится — у вас на генном уровне заложена память предков, ваших прародительниц, о том как нужно ухаживать за малышом. Ваше тело знает как обращаться с ним. Ваши инстинкты подскажут как заботиться о своем ребенке.

Диета кормящей мамы. Почитайте современные источники о ГВ и питании кормящей мамы. Нет никакого смысла запихиваться «Марией» и гречкой, доводя себя до истощения. Важно запомнить, что грудное молоко производится из крови и лимфы, а не продуктов питания мамы, поэтому «попасть в молоко» может только то, что и в кровь.

Молоко мамы не может пропасть, закончится, перегореть или испортиться. Оно не бывает «нежирным», «пустым», «непитательным». Лактация — это процесс, в котором задействованы два гормона — пролактин и окситоцин. И просто так перестать вырабатываться оно не может. Бывает, что стресс провоцирует понижение окситоцина, и тогда оно с трудом для малыша отделяется из груди, но это не значит что молоко «закончилось». Со временем у каждой кормящей мамы устанавливается зрелая лактация, и тогда груди перестают наливаться и может показаться, что молоко пропало. Но это не так, оно будет вырабатываться в ответ на сосание малыша — поэтому частое прикладывание младенца к груди, а также позитивный настрой и мамино желание кормить — это залог успешного ГВ. Изучите информацию про лактационные кризы, лактостазы, узнайте о том что делать в слуае повреждения сосков. Подробнее также можно почитать в публикациях «Мифы кормящей мамы»: Мало молока, Пропало молоко, Борьба за ГВ, Не наедается.

Слюни у малыша, а также кулаки во рту с двух месяцев. Это не «на зубы», просто начинают работать слюнные железы и ребенок начинает изучать свое тело. Если у малыша зубы появились сразу после «слюней» — это не в следствии, это просто после — так совпало по времени и это разные вещи.

Младенец сосет пальцы.  Это также естественный этап развития, называется — оральная стадия (когда познание мира и получение удовольствия у ребенка связаны со ртом). Начинает он со своего тела — рук, потом в ход пойдут ноги, одеяло, хвост кота, обувь, песок в песочнице. Заканчивается оральная стадия познания мира где-то после года. К зубам она также не имеет отношения. Сосание пальцев/кулаков ничего не деформирует — ни прикус, ни пальцы! Не пытайтесь «приучать» к пустышке, чтобы детка не сосала пальцы. Бабушки любят пугать рассказами о «соседской девочке, которая сосала палец до школы», но тут важно понимать, что существует принципиальная разница между нормальным этапом развития (в период до года, когда сосание — естественная потребность младенца), и невротической привычкой (которая как раз возникает вследствие недоудовлетворения этой самой потребности в первый год). Спровоцировать возникновение невротического сосания пальца может: резкое отлучение от груди или пустышки; кормление грудью по режиму; «неприучение» к рукам; оставление ребенка «проплакаться», чтобы он самостоятельно засыпал; игнорирование плача и истерик; стрессы; неблагоприятная семейная ситуация и т.д.

Скачки роста. Существуют так называемые активные период роста младенца, когда он приобретает новые умелки. Как правило, эти периоды сопровождаются повышенной плаксивостью и «маманаручковостью» у малыша. Но это все естественно и также не требует никакого другого лечения, кроме маминого тепла и уверенности.

Регресс сна. Обычно в 4 месяца у малыша происходит скачок роста и он начинает плохо спать (не может долго заснуть, много плачет перед сном, просыпается едва сомкнув глазки, фазы сна длятся около 40 минут, ночью малыш беспрестанно требует грудь). Следующий регресс сна наблюдается около 8-10 месяцев — в тот момент, когда малыш начинает вставать, садиться, ползать, и особенно, когда он начинает делать первые шаги. Самое важное, что необходимо маме на этом этапе — это терпение и чуткость, чтобы помогать крохе справиться с таким непростым для него периодом. А также гибкость, чтобы не загонять ни себя, ни его в режимные рамки и не усугублять непростой период еще больше.

Будьте со своими крохами рядом и передавайте им свою уверенность и силу. Материнсво — это про терпение и наблюдение, а не про «приучать/отучать/обучать». У вас все непременно получится! Читайте, спрашивайте, узнавайте в разных источниках, все рекомендации поддавайте внутренней критике, развивайтесь и расширяйте свои знания во всех сферах, связанных со здоровьем и воспитанием вашего ребенка. И, главное, — не паникуйте. Спокойный ребенок может быть только у спокойной мамы, а никак не наоборот!

 

FavoriteLoadingДобавить в избранное
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.