Многие мамы и папы, выбравший для себя совместный сон с младенцем, часто бывают обеспокоены тем, как же потом удастся его «переселить» в свое собственное ложе — еще во время его ожидания с такой любовью выбранное. А поскольку вокруг этого ритуала бытует огромное количество мифов и страхов, многие даже не решаются пробовать спать вместе — ведь потом не будет спать в своей кроватке! Но суть в том, что решать как организовать свой ночной отдых должна только семья — муж, жена и ребенок, а не бабушки со своими запугивающими историями и страхами «приучить» или подруги, которые ой как намучились с этим совместным сном. Согласитесь, глупо отказываться от комфорта только лишь из опасения возможных сложностей (к тому же довольно-таки преувеличенных) в будущем. Делюсь с вами опытом нашей кроваточной истории…
Скажу сразу, что опасения и страхи по поводу того, как я буду все же отселять старшую дочу в свою кроватку меня не покидали все время нашего СС. Нужно пораньше, а то потом будет сложнее, это вредно уже и прочее подобное нелепое мои мысли занимало не по-детски.
Успокаивала одна мысль: до школы точно переедет!Получилось значительно раньше.
Кормила грудью я Мирославу до 1.10, соответственно раньше этого периода смысла отселять не было. Совмещать эти две сепарационные процедуры — отлучение и отселение я не собиралась, поэтому решили спать до 2. Но потом же ж начался кризис 2, поэтому снова пришлось отложить. Около 2,5 лет мы решились. Начали с попыток уложить в свою кроватку на дневной сон (к слову, стоит она в спальне рядышком с нашей). Как-то не задалось. Ну и я часто ложилась спать днем вместе с ней, поэтому пока оставили СС.
Перешли к плану Б — ночной сон.
Купили красивое постельное белье, специальную «сонную» игрушку, которая выдавалась только на время сна. Много объясняли, что она уже взрослая девочка и все такое. Кроватку для куклы купили также. Оставили ритуал чтения, а после этого — в кровать.
Дите сдалось не сразу. Вот знаете, пишу, и понимаю что уже даже мало что помню. А тогда это такой сверх-миссией казалось.. И так это было сложно и архи важно.. Прошло 2 года и для меня это такой уже забытый опыт. Так во многом в материнстве: почему-то в момент «здесь и сейчас» кажется, что это навсегда уже и никогда не закончится — эти колики-зубы, приучение к горшку/кроватке, капризы и неканья.. И вообще ты застряла в этом навеки, и сил уже нет никаких. А потом проходит время и совсем другие сложности, и думаешь «Господи, да я б лучше до пенсии с ней спала или на руках носила, тоже мне проблема! Вот СЕЙЧАС только и начались сложности..». Даа, так о чем это я? Вот правда, это все наше переселение таким каким-то плавным получилось — как и завершение ГВ, что я вот ума не приложу почему этот страх в нас так сидит и почему вокруг вот этого — «приучения к рукам», СС, ГВ — так много создается мифов, паники, опасений, что еще дите и не родилось, а мама уже что-то решает на эту тему, чтоб же ж не приучить!! Но не так страшен черт, как его малюют )
Итак, оставили ритуал — книжку. Ну потом стандартный набор «пописять-попить-пописять», 10 раз сказать «мамочка, я тебя блюблю», «папочка, хочу обнимучки». У нас была основная ошибка, что мы начали выключать свет. Потом поняли и оставляли торшер. Еще, наивные, пытались закрывать дверь в спальню. Ага, она до сих пор засыпает только если дверь открыта. Я укладывала, целовала, укрывала, говорила, что сейчас уберу на кухне и приду к ней. Дверь запрещалось закрывать даже на кухню. До того момента как она уснет мы еще раз по 5 с мужем могли отвечать на ее вопросы, приносить водичку или идти обнимать-целовать. Но! Мы не сидели у ее кровати. И это уже был прогресс, потому что когда приходилось с ней лежать, чтобы она уснула, мы с мужем отрубались раньше нее )
Спустя некоторое время, мы вспомнили про музыкальный проектор, подаренный ей еще на 11 мес. Потом пришла в голову идея делать ей домик, накрывая кроватку пледом. Совмещались эти две штуки вообще отлично.
В общем, в своем укрытии Мире засыпалось комфортнее, быстрее и намного менее родителетребовательнее. Что интересно, оставаясь ночевать у свекрови, Мира сама требовала закрыть дверь к ней в комнату и сообщала, что будет спать сама.
Засыпать сама Мирослава стала через пару месяцев, но так чтобы помыл-почитал-уложил и спит не бывает по сей день. Все равно то водички бывает попросит, то спросит что-то. Ну живой же ребенок, не кукла которую можно выключить.
В общем, пробуйте, экспериментируйте, подстраивайтесь под ребенка. Как по мне, переселение в кроватку — намного более простой вариант, чем каждую ночь вставать кормить по нескольку раз.
Что хочется посоветовать:
✔️ Не отселять ребенка в период болезни/стресса/кризиса/
✔️ Придумать особенные ритуалы/сказки/игрушки/
✔️ Не прибегать к помощи телевизора/гаджетов для засыпания;
✔️ Не торопить процесс. Если ребенок отчаянно нуждается в вас — просит держать за руку, обнимать, сидеть рядышком, пока он не уснет — просто смиритесь. В эти моменты он подпитывает свою к вам привязанность. Это небольшой звоночек для вас, что детке не хватает уверенности в прочности вашей с ней связи. У каждого ребенка разный по объему резервуар потребности во внимании. Период отхода ко сну — особенное время дня для того, чтобы его наполнить.
✔️ Очень, ОЧЕНЬ прошу: не прибегайте к использованию всех этих «методов» Эствиля, пауз и тд. В самой формулировке «ПРИУЧИТЬ к кроватке» уже так много от дрессуры. А все эти так называемые «методы» — всего лишь формирование условного рефлекса, который может негативно сказаться на развитии вашего малыша. Психика — это очень тонкая материя, и в отличии от здоровья физического, «диагноз» сразу не очевиден. Тем, кто все же начнет изучать тему «как приучить младенца спать/есть/зарабатывать самостоятельно» — очень советую параллельно изучить что такое «базовое доверие», как оно формируется и чем чревато его отсутствие для развития личности малыша, его интеллекта и счастья в целом.
✔️ Запастись терпением и валерьянкой.
И напоследок немного повангую. Ваш ребенок начнет спать в своей кровати! Честно! И даже спать всю ночь тоже будет! Не факт, что в вашей квартире, но со временем точно будет! И засыпать тоже научится самостоятельно, правда! Даже если вы его не будете к этому приучать ) Не бегите впереди паровоза — не форсируйте детскую самостоятельность, иногда нужно просто подождать и все случится само.
Спокойных вам ночей! 😉
Добавить в избранное