Розпочався новий навчальний рік, і батьки з дітьми поступово входять у новий ритм життя. Це завжди хвилюючий час, коли ми […]

Найчастіше до дитячого психолога батьки звертаються із запитанням: «Як зробити так, щоб дитина перестала/почала…», «Як її навчити/відучити…», «Як мені правильно […]

Бути сучасною мамою — це… Перебувати під тиском високих очікувань і у постійному пошуку балансу між собою, дитиною та світом. […]

Майндфулнес – це практика зосередженної уваги, яка вчить нас бути в реальності, а не у власних думках. Техніки майндфулнес плекають […]

В цій статті я хочу поділитися естетичним аспектом виховання дітей, якому, на жаль, сьогодні несправедливо мало приділяють уваги. 🐚Естетика — наука […]

Самопідтримка — це вміння бути на своєму боці навіть у складних ситуаціях. Це означає підтримувати себе так, як би ви […]

Чи траплялося вам відчувати провину за те, що ви недостатньо грали з дитиною чи приділяли їй уваги? За те, що […]

Бути хорошими батьками прагнуть більшість людей, які мають дітей. За свій не такий довгий час батьківства в 10 років я […]

Ми живемо в суспільстві сорому і нарцисизму. І це історія як на індивідуальному, так і на колективному рівнях. Коли дитину […]

До мене часто жінки приходять у терапію із запитом: «Я завжди думала, що у нас прекрасні стосунки з мамою. Але […]