Беременность – это уже начало пути материнства, и нужно знать и понимать что происходит с организмом будущей мамы и ее малыша, а также готовиться не только к такому волнительному событию как роды, но и к новой жизни с ребенком. Для того, чтобы подготовить себя к долгожданной встрече со своей крохой, я предлагаю вам подборку литературы, которая раскроет все самые важные сферы знаний для будущей мамы: что происходит с организмом беременной женщины и как развивается малыш внутриутробно, как настроить свое тело и сознание на безболезненные роды, как правильно организовать грудное вскармливание и быт с малышом, что необходимо знать о детском здоровье и лечении болезней, а также много других важных аспектов, которые вам придется изучить в новом статусе )

1. А. Некрасов «Материнская любовь»

Первая книга, которую я советую прочесть будущим мамам. Что значит чрезмерная, сильная материнская любовь? Это когда любовь к детям становится сильнее любви к мужу, когда дети выходят на первое место в системе ценностей матери, а отец, да и часто сама мать, отодвигаются на задний план… Каковы последствия такой любви, вы сможете понять, прочитав эту книгу.

2. В. Куликова «Как общаться с еще не родившимся малышом»

Небольшая книга о том, как общаться с малышом еще до его рождения. Вы узнаете как внутриутробный опыт влияет на будущее ребенка и ознакомитесь с основными способами взаимодействия с ним.

3. Е. Березовская «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»

По количеству возникающих вопросов с беременностью может сравниться ну разве что первый месяц материнства. Столько необычного, непонятного, неоднозначного. Сколько страхов, мифов и предрассудков! Сколько сомнительных советов, рецептов, мнений. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь. В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений

4. Дж. Медина «Правила развития мозга вашего ребенка»

Книга известного американского нейрофизиолога и отца троих детей Джона Медины, которая стала бестселлером по версии New York Times, определенно возглавляет список must read для будущих родителей. Как развивается мозг малыша в утробе матери, а также в первые 5 лет после рождения, что нужно делать, чтобы вырастить умного ребенка и как создать благоприятные условия для его развития еще в период внутриутробного развития, как меняются семейные отношения после появления детей, а также много другой разноаспектной информации, щедро приправленной данными научно-нескучных исследований, юмором и личным опытом автора вы сможете найти на страницах этой замечательной книги.

5. Г. Дик-Рид «Роды без страха» 

Каждая беременная женщина в той или иной мере боится родов. Причин для страхов, безусловно, у нас много. Один из самых больших страхов – это страх боли. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам.  О том, что лежит в основе родовых страхов, как правильно взаимодействовать со своими переживаниями, как настроиться на нормальное течение родовой деятельности, подготовить свое тело и разум к этому волшебному событию — вы узнаете из книги выдающегося английского врача Грентли Дик-Рида.

6. М. Оден «Возрожденные роды»

Мишель Оден – современная «легенда» акушерства и гинекологии, широко известный во всем мире благодаря своим научным открытиям и практическим инновациям. Работая акушером в одном из французских госпиталей, он сумел добиться очень низкого процента медицинских вмешательств благодаря тому, что создал особенную атмосферу вокруг беременных женщин. Из книги вы узнаете о том, что такое «естественные роды», почему для нормального течения родов необходимо минимальное медицинские вмешательства, а также почерпнете для себя много другой полезной в период беременности и родов информации.

7. К. Соловей, Т.Гавриленко, М. Єрко «Грудне вигодовування: секрети і секретики»

Материнское молоко – это идеальная еда для малыша первого года жизни, а грудное вскармливание – это особая, непостижимая связь мамы и ребенка. Увы, в современном обществе до сих пор бытует немало мифов и устаревшей информации, касательного кормления грудью и природы лактации, что часто приводит к проблемам у кормящей мамы. Как психологически настроиться на успешный процесс грудного вскармливания, что нужно и чего не следует делать, чтобы оно приносило удовольствие маме и пользу ребенку, как поступать, если не сразу получается наладить лактацию, о лактокризах и лактостазах, а также о многих других ситуациях, связанных с кормлением, – вы узнаете из этой книги.

8. Е. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Книга известного педиатра Евгения Комаровского – должна стать настольной у каждой новоиспеченной мамы, а также бабушек и дедушек ) Все об уходе за новорожденном с первого дня — купание, закаливание, кормление, вакцинация, прогулки, а также все о детских заболеваниях – симптомах, лечении и первой помощи и многое другое, что связано со здоровьем малыша – очень аргументировано, с юмором и легко!

9. Марта и Уильям Сирс «В ожидании малыша»

10. Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»

11. Марта и Уильям Сирс «25 главных советов молодой маме»

Книги известных педиатров, родителей восьмерых детей Марты и Уильяма Сирсов стали поистине настольными энциклопедии естественного родительства для многих матерей по всему миру. Вы узнаете обо всех изменениях в период беременности, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Также, помимо основных вопросов, связанных с питанием и уходом за новорожденным малышом, авторы затрагивают темы, касающиеся воспитания детей, психологического состояния женщины после родов и семейных взаимоотношений.

12. Видеоканал консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко

13. Видео-лекции акушера-гинеколога, перинатального психолога Александра Кобасы «Естественные роды»

14. Школа доктора Комаровского

Пусть ваша беременность проходит легко и радостно, а долгожданная встреча с малышом, которая откроет двери в такой волнительный и счастливый мир материнства, станет самым незабываемым и волшебным событием вашей жизни!

 

 

Добавить в избранное